Miejsce, gdzie ruch spotyka się z ciszą, a luksus łączy się z duchowością w sercu miasta.
„Cisza to nie brak dźwięku. To obecność siebie."
— Aleksandra, założycielka
Joga to coś więcej niż zestaw asan. To proces powrotu do domu — do własnego ciała i spokoju, który drzemie głęboko w każdym z nas.
Nasze studio zostało zaprojektowane jako eteryczna przestrzeń, w której każdy detal — od zapachu naturalnego kadzidła po dotyk lnianych mat — sprzyja głębokiej regeneracji i odnalezieniu równowagi w dynamicznym świecie.
Doświadczonych nauczycieli
Sesji tygodniowo
Lat na mapie Warszawy
Wybierz ścieżkę, która najlepiej rezonuje z Twoją energią dzisiejszego dnia. Każdy styl prowadzimy w małych grupach, z pełną uwagą na technikę i bezpieczeństwo.
Fundament i balans. Idealna dla osób szukających stabilizacji, precyzji w każdym ruchu i świadomego oddechu.
Dynamiczny taniec oddechu z ruchem. Buduje ciepło, elastyczność i wewnętrzny „flow" na każdy dzień tygodnia.
Głębokie odpuszczenie. Praca z tkanką łączną i powięzią dla całkowitego resetu układu nerwowego i umysłu.
Poniżej typowy tydzień — pełny, aktualny terminarz znajdziesz w Booksy. Rezerwacje otwieramy 14 dni naprzód.
Certyfikowani praktycy ze szkoleniami w Indiach, Tajlandii i Europie. Łączymy precyzję techniki z uważnym, ciepłym prowadzeniem.
Vinyasa · Ashtanga
500h RYT, 10 lat praktyki. Prowadzi poranne flow i warsztaty oddechu. Jej sesje łączą moc z wewnętrzną ciszą.
Hatha · Iyengar
Fizjoterapeutka z pasją do anatomii ruchu. Wprowadza nawet sceptyków w świat jogi z cierpliwością i humorem.
Yin · Sound Healing
Nauczyciel medytacji i pracy z dźwiękiem. Prowadzi wieczorne sesje Yin zakończone rytuałem mis tybetańskich.
Wybierz sposób praktyki, który dopasowuje się do Twojego rytmu życia. Wszystkie karnety są ważne przez 30 dni od aktywacji.
Idealne na pierwszą wizytę lub okazjonalną praktykę.
Osiem wejść w miesiącu — najlepsza równowaga ceny i regularności.
Dla tych, którzy chcą uczynić z jogi codzienny rytuał.
Pierwsze zajęcia −50% z kodem ZENINTRO
Zadbaj o swój dobrostan już dziś. Wybierz dogodny termin i dołącz do naszej społeczności poprzez system Booksy.
calendar_month Rezerwuj przez BooksyPierwsze zajęcia −50% z kodem ZENINTRO
Polecamy poranną Hathę lub niedzielne Slow Hatha z Martą. To spokojne tempo z dokładnym omówieniem ustawień. Pierwsze zajęcia są −50% z kodem ZENINTRO.
Nie — mamy naturalne maty Manduka, klocki, paski i koce. Wystarczą wygodne, elastyczne ubrania i butelka wody. Szatnie z prysznicami czekają na Ciebie w studiu.
Do 6 godzin przed zajęciami bez konsekwencji — bezpośrednio w Booksy. Późniejsze odwołania zużywają wejście z karnetu.
Tak — raz w miesiącu organizujemy warsztat tematyczny (oddech, inwersje, Sound Healing), a sesje indywidualne dostępne są u każdego z nauczycieli po wcześniejszym umówieniu.
Open Practice można zamrozić na 7 dni w ramach miesiąca. Dla karnetu Atelier 8 przedłużamy ważność w razie udokumentowanej choroby.